自分の心身の声を聴きながら日々の生活に留意し、健康で過ごせるよう、自ら創意工夫を続けること。

日常生活に不自由や苦痛を強いられる痛み。この辛い症状から少しでも解放されたい！明るく元気に過ごしたい！

年齢にとらわれることなく、いつまでも元気に楽しみたい！何にでもtryしたい！自分の脚でしっかり歩き続けたい。